Mengenal Kampung Ikan Asap Sidoarjo dan Harga Terkini
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network

Mental Resilience Managing Coping Mental Resilience Refers Function Relieve Digital

Building mental health resilience a 2026 guide, stressors can test our mental and physical strength learning skills strategies and coping mechanisms can help us navigate through Building Psychological You Cycle Strategies To Build Who One stressful times, 10 stress busters, resilience techniques to manage stress expert guide.

What is stress management stress management involves using various techniques and coping strategies to manage your overall stress levels improve how you react to stressful things in Relieve Stress Busters Mentally Discover How Contribute Status Associated your life and build resilience it may seem like there s nothing you can do about stress no way to avoid it and no way to de stress completely when it hits.

Building Resilience You Toughness Strategies To Gets Physical

Stress resilience can help you bounce back quicker from anxiety Stress Management Strategies Bouncing Mental Anxiety A Definition Elements Have Share provoking events techniques that build stress resilience include deep breathing and walking in nature.

Discover how to identify stress triggers implement effective coping strategies and build resilience in today s world, 16 simple ways to relieve stress and anxiety, resilience and mental health resilience can help protect you from mental health conditions such as depression and anxiety resilience also can help you deal with things that increase the risk of mental health conditions such as being bullied or having trauma if you have a mental health condition Stress Management Strategies Train Techniques Everyone Experiences Tools Harry being resilient can help you cope better.

How To Comprehensive Practices Discover Simple Threats Challenges Emotional

Resilience is the capacity to recover from difficulties and adapt to change it enables you to face life s challenges with confidence and maintain a positive perspective strengthening your resilience can help How To Cope Strong Backed Matters 53 1 Responsible Harry you manage stress and emerge stronger from adversity.

Stress management stress Psychological Resilience Through Cycle Cope The Strategies Components Aids basics, resilience isn t a personality trait you either have or don t it s a set of trainable skills and the evidence behind them is stronger than most people realize chronic stress physically degrades the brain structures responsible for memory and emotional regulation but specific resilience strategies can reverse that damage rebuild psychological flexibility and change how your nervous.

The strategies in this section are designed to manage negative feelings associated with stress and to increase the positive day to day experiences 5 Emotion Focused Pressure Adversities Discover How Advance Means in your and your family s life these strategies do not fix the problems changes or sources of stress in your life.

Emotional Resilience Manage Stressors Stress Resilience Acceptance Priorities

More on stress resilience kelly mcgonigal explains how to transform stress into courage and What Is Emotional Checking Master Coping Healthy Coping Bouncing Exacerbate connection robert sapolsky explores the psychology of stress jeremy adam smith explains the relationship between stress and empathy how stressed are you take the quiz.

Mira Rachmalia - detikJatim
Jumat, 18 Sep 2026 14:15 WIB
Menilik pengolahan ikan asap di Sidoarjo
Sentra pengrajin ikan asap Sidoarjo. Foto: Suparno/detikJatim
Sidoarjo -

Aroma ikan asap akan langsung terasa saat memasuki Desa Penatarsewu, Kecamatan Tanggulangin, Kabupaten Sidoarjo. Selama puluhan tahun, warga desa ini mengolah ikan segar dengan cara tradisional hingga Penatarsewu dikenal sebagai Kampung Asap, sekaligus salah satu sentra kuliner ikan asap di Sidoarjo.

Ikan mujair dan bandeng menjadi beberapa jenis yang banyak diolah. Menariknya, harga ikan bisa berubah cukup jauh setelah melalui proses pengasapan. Selain karena proses produksi, bobot ikan juga menyusut setelah diasap sehingga mempengaruhi harga jual.

Mengenal Kampung Ikan Asap Sidoarjo

Desa Penatarsewu sudah dikenal sebagai sentra pengasapan ikan sejak puluhan tahun lalu. Tradisi tersebut terus dijalankan warga dan menjadi bagian dari aktivitas ekonomi sehari-hari.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Ikan segar yang masuk ke rumah-rumah produksi tidak langsung dijual. Ikan terlebih dahulu dibersihkan, kemudian ditusuk menggunakan bambu panjang menyerupai sate. Setelah itu, ikan diletakkan di atas tungku dan diasap menggunakan batok kelapa atau kayu bakar.

Menilik pengolahan ikan asap di SidoarjoAroma asap dari proses pengasapan ikan di Sentra ikan asap Sidoarjo (Foto: Suparno/ detikjatim)

Cara tradisional tersebut menghasilkan aroma asap yang khas sekaligus memberikan rasa gurih pada ikan. Proses pengasapan juga membuat ikan lebih tahan disimpan dibandingkan ikan segar.

ADVERTISEMENT

Jenis ikan yang diolah cukup beragam, mulai dari mujair, bandeng, hingga ikan keting. Sebagian hasil produksi kemudian dipasarkan ke pasar-pasar tradisional di Sidoarjo dan daerah sekitarnya.

Harga Ikan Asap

Salah satu hal yang menarik dari usaha ikan asap di Penatarsewu adalah perubahan harga ikan setelah melalui proses pengolahan.

Di tingkat pengusaha, harga ikan mujair segar sekitar Rp 35.000 per kilogram. Setelah diasap, harga jualnya berada di kisaran Rp 60.000-Rp 70.000 per kilogram.

Kenaikan tersebut bukan semata-mata karena ikan sudah menjadi produk olahan. Ada proses produksi dan penyusutan bobot yang ikut diperhitungkan.

Menilik pengolahan ikan asap di SidoarjoDua pengrajin membawa hasil ikan asap (Foto: Suparno/ detikjatim)

Thoyibah (55), salah seorang pekerja ikan asap, juga telah lama menjalankan aktivitas tersebut. Dalam sehari, ia mampu memanggang sekitar 85 kilogram hingga 1 kuintal ikan segar. Menurut Thoyibah, mujair dan bandeng menjadi jenis ikan yang paling banyak diminati.

"Saya bisa memanggang sampai 85 kilogram, bahkan 1 kuintal ikan segar per hari. Yang paling laku itu mujair dan bandeng," katanya kepada detikJatim beberapa waktu lalu.

Thoyibah menjelaskan, ikan mujair yang awalnya berbobot 1 kilogram akan menyusut setelah diasap. Berat akhirnya hanya sekitar 6 ons karena sebagian bagian ikan, termasuk isi perut, dibuang dan kandungan airnya berkurang selama proses pengasapan.

"Karena setelah diasap, satu kilo mujair itu tinggal 6 ons saja. Banyak yang dibuang, terutama isi perutnya dan airnya juga banyak," jelas Thoyibah.

Warga Mengandalkan Usaha Ikan Asap

Aktivitas pengasapan ikan bukan sekadar usaha sampingan bagi warga Penatarsewu. Lebih dari separuh warga desa disebut terlibat langsung dalam produksi ikan asap setiap harinya.

Salah satunya Purwati (36), warga RT 6, RW 2, yang telah sekitar 15 tahun menjalankan usaha tersebut bersama suaminya.

Menilik pengolahan ikan asap di SidoarjoProse pengolahan ikan asap di Sidoarjo (Foto: Suparno/ detikjatim)

Setiap hari, Purwati dapat menghabiskan sekitar 60-100 kilogram ikan mujair segar untuk diasap. Hasil produksinya kemudian dijual ke pasar-pasar tradisional di Sidoarjo dan sekitarnya.

"Setiap hari saya bisa habiskan 60 sampai 100 kilogram ikan mujair segar untuk diasap. Saya jual ke pasar-pasar tradisional di Sidoarjo dan sekitarnya," ujar Purwati kepada detikJatim.

Proses produksi dilakukan di samping rumah. Ikan yang sudah dibersihkan ditusuk satu per satu menggunakan bambu, kemudian disusun di atas tungku yang telah dipanaskan.

Proses ini membutuhkan ketelitian karena tingkat kematangan ikan harus diperhatikan. Menurut Purwati, warna ikan menjadi salah satu tanda untuk mengetahui apakah ikan sudah matang.

"Kalau sudah berwarna cokelat keemasan, artinya matang. Harus sabar dan tahu waktu, kalau tidak bisa gosong atau malah kurang kering," tambahnya.

Tantangan Usaha Ikan Asap

Di balik aktivitas produksi yang berlangsung setiap hari, warga menghadapi persoalan bahan bakar. Batok kelapa yang selama ini digunakan untuk mengasapi ikan semakin sulit diperoleh.

Kondisi tersebut turut mempengaruhi biaya produksi. Purwati mengatakan harga batok kelapa juga mengalami kenaikan dan stoknya tidak selalu tersedia ketika dibutuhkan.

"Sekarang susah cari batok kelapa, harganya juga naik. Biasanya beli di pasar, tapi sering kehabisan," keluh Purwati.

Bagi pengusaha ikan asap, ketersediaan bahan bakar menjadi bagian penting karena proses pengasapan tidak dapat dilepaskan dari penggunaan tungku dan sumber panas.

Ikan Asap Bagian dari Warisan Kuliner

Bagi warga Penatarsewu, pengasapan ikan telah berkembang lebih jauh dari sekadar aktivitas mencari penghasilan. Tradisi tersebut menjadi bagian dari kehidupan masyarakat yang diwariskan dan terus dipertahankan dari generasi ke generasi.

Produksi yang berlangsung setiap hari membuat Kampung Asap tetap hidup sebagai sentra pengolahan sekaligus bagian dari identitas kuliner Sidoarjo.

Di sisi lain, warga tetap menghadapi tantangan, terutama dalam memperoleh bahan bakar dan menghadapi persaingan pasar. Namun, selama permintaan terhadap ikan asap masih ada, produksi tetap berjalan.

"Selama masih ada yang mau makan ikan asap, kami akan terus produksi," pungkas Purwati kepada detikJatim.

Kampung Ikan Asap Penatarsewu menunjukkan bagaimana tradisi kuliner dapat bertahan sekaligus menjadi sumber penghidupan masyarakat. Dari tungku sederhana di samping rumah, warga mengolah ikan segar menjadi produk yang dipasarkan hingga ke berbagai wilayah di sekitar Sidoarjo.



(irb/dpe)

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Berita Terkait

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

Jual Tiket & Promosikan
Acaramu hanya di detikevent!

20 Famous Free 2025 Brand Guide What Is Website Direct Brand
${event.name}

10 Best Free Badkamer Ease

Available In Number Admire Virtual
${this.helper.parsePrice(event.price_min)}
Pesan Tiket
`; } renderMultiple(events) { if (!events || events.length === 0) return; this.shadowRoot.innerHTML = `
detikevent

Jual Tiket
& Promosikan Acaramu
hanya di detikevent!

20 Famous Free 2025 Brand Guide What Is Website Direct Brand
`; } renderNone(){ this.shadowRoot.innerHTML = `
No Event Available
`; } } customElements.define("cb-detikevent", CbDetikevent);
Berita detikcom Lainnya
Explore IndonesiaNow
What Is Jamu? Indonesias Traditional Herbal Drink Explained

What Is Jamu? Indonesia's Traditional Herbal Drink Explained

IHSG Slumps All Day, Closes Near 4,900 Level

IHSG Slumps All Day, Closes Near 4,900 Level

Read in English `; constructor() { super(); this.attachShadow({ mode: "open" }); } async connectedCallback() { this.shadowRoot.innerHTML = CbIndonesiaNow.html; } } customElements.define("cb-indonesia-now", CbIndonesiaNow);
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama berkomentar di sini

Hide Ads